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FIT SIN EXTREMOS

La vida sana, el estilo fit y la alimentación saludable se han convertido en gran tendencia en el mundo. Hemos visto infinidades de cuentas que prometen enseñarte como bajar de peso  aplicando rigurosas dietas y medidas extremas que, a la larga, no son estilos de vida viables.

Fit Sin Extremos es un proyecto que nace de dos amigas unidas por un estilo de vida saludable, pero con una mirada más real.

 

Este emprendimiento virtual muestra la cara cierta de una vida saludable. Donde es normal salirse de estrictas dietas, donde no siempre hay tiempo para hacer ejercicio, y donde el balance es la clave para llegar a tus metas sin sacrificar tu bienestar mental.

Jessica (Licenciada de Psicología) y Andrea (Licenciada de Comunicación Social Coach Deportivo) iniciaron este proyecto cuando ambas llegaron a los extremos, entendiendo que el mundo “fit” puede llegar a ser perjudicial en cuanto a la salud mental.

Es allí cuando dan un giro 180 a esta visión y comienzan su emprendimiento “Fit Sin Extremos”; promocionando una vida saludable dentro de un estilo de vida normal. 

 

Posteriormente, al equipo se añadió a la tercera integrante; Victoria

(Licenciada en Nutrición y Dietética). 

 

Entre las tres, ofrecen evaluación clínica nutricional, acompañamiento psicológico, rutinas de ejercicio, manejo de ansiedad y un sin fin de herramientas para alcanzar los resultados de manera óptima y a largo plazo, siempre enfocándose en tu salud y bienestar físico y mental.

 

 

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